＼美影意志／ | エムブロ！

　13/05/16 10:14 (:＼Diet／)
　

ﾀｲﾄﾙなし

let's Diet

始めちゃいます！

・炭水化物控えめ

・甘い飲み物飲まない

・甘いお菓子ダメ

・軽く運動

体重→57

ＢＭＩ→24.3

体脂肪→34.1

うむ

太りました。

肥えました

目指せ７月までに

－7キロ

ウエストが無い

太ももがボンレスハム

せっかく買った

ショーパンを

夏履きまくりたいので

頑張ります！

今朝食べたもの

無糖ヨーグルト

ジャスミン茶

マスカットティー

でお昼ご飯まで

耐えて見せます

話題:ダイエット、始めます！

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