こちらの本を見つけたのでアマゾンで購入しました📖

1000円くらいでしたのでお手頃価格でしたが、
トンプソン先生のもう一冊出ているリーキーガットの本のほうはかなりな高額(;ﾟﾛﾟ)

リーキーガットについてはドクターズサプリを運営している医師のブログやYouTube等を始め何人かの自然療法士のかたがたのYouTubeでも、
だいたいのことは知ることができたので良いとして、、

カンジダのことについても前々から興味があり、自分の体の不調について、病院では異常なしと言われて終わらせられてしまう症状があっても、

治療法や解決法をなんとか見つけて実践してみると治る場合があるので、色々と試しているところです。

最初はSIBO（小腸内細菌増殖異常症）とみられる症状がかなりきつく痛みに耐え続けるしかない日々が13年以上続きました😞

幾つもの医療機関に通っても治してはいただけず、異常なしの診断と痛み止めや消化剤を出すことしか出来ないようでした😞

まるでこちらの言う症状が気のせいかのように言ってきた医師もいてビックリでした(ﾟoﾟ)

そのような日々から少しずつですが善くなってきたのも、ちゃんとした知識や経験のある医師や自然療法士の先生がたの書籍や、
コラムやブログやYouTubeを読んだり視たり聴いたりのおかげです。

ざっと読みましたが、
こちらのカンジダの本も参考になりました。

既にカンジダ菌の知識は少しありましたけれど、
こちらの本には取り入れたほうが良い食品で、今まで知らなかったものもあったので参考になりました。

ただ内容の後半部分は、あまりカンジダ除菌だけのための内容ではない気がしてしまいました(*_*)

カンジダとの関連も深いリーキーガットですが、

リーキーガット（腸もれ）のパウダータイプのサプリを現在毎日飲んでいてもうすぐ１箱が終わりそうです。今のところ追加はしないつもりでいます💊

今度はカンジダの除菌をしてみたくなりました！













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