初めまして、ブリアトーレと申します。
え、何言ってんすか?
ブログとか初めてですよ?
いやだなー、もう!!
ね、3ヶ月? 4ヶ月?
そのぐらい放置してたら初めましての方がしっくり来るかなーと。
今日は午後イチで健康診断受けて直帰しましたので、暇なんですよ。
暇だから書くんですよ。
6月から色々ありましたよ。
多分ね。
そしてあと2ヶ月で今年も終わりそうじゃないですか!?
流石にね、書こうと。
見てる人はいないけども。
とりあえずなんですけど、ダイエット始めようと思ってます。
今日、測ったら身長170.3の体重60.8だった…。
まずい、確実に太ってる。
目標は体重55くらいなのでカロリーコントロールと軽い運動します。
ちょうど、社員旅行の出し物でダンスの練習しなくちゃいけないし、食べる量も減ってきたので。
ネットで調べたら摂取カロリーは1600前後にしないといけないみたいです。
1600か…。
何とかならんこともないな。
手始めに主食を減らそうかと。
あとは泳ぎに行きたいなー。
痩せたいけど筋肉はつけたくない今日この頃。