今日はちゃんと縮小サイズに出来るかしら・・・
玄米ごはん
雪菜の油炒め
お味噌汁
トマトとブロッコリースプラウトとワカメのサラダ
赤魚のみりん干し
納豆
でした。
いつも使っていた写真縮小サイトが不具合で、ここのところずっとFacebookの方で更新していました。
しっかり食べて、しっかりお仕事してきま〜す!
今日のごはん
玄米ごはん
アボカド、トマトのサラダ
カボチャの煮物
お味噌汁
ニラ玉
サバの味噌煮
でした。
サバの味噌煮は、先日の旅行の時に市場で抽選会があり、その時に当たったもの。
楽ちん朝ごはんです。
でも私にはちょっとしょっぱめかなー。
残り半分は夜にまわします。