話題:健康
7月に行った
社の
年1健康診断の結果を
昨日もらう。
結果は
毎度同じ。
母譲りの“悪玉コレステロール値高い“、“血中アミラーゼ値やや高い“、“血糖値少し高い“……要診察せよ。
と。
コレステロールは遺伝だな。
食生活には気をつけてるから
思い当たる節がない。
アミラーゼ値もそう。
酒
まともにレギュラーサイズの缶ビール飲まんから。
血糖値?
アイスとか菓子食べるけど
( ̄-  ̄ ) ンー
考えて量食べてるけどなぁ。
暑さに弱い身体
アッチの体力落ちてて
当時出来てなかったから
ストレス溜まってたから
それで上がったんかなぁ?
(笑)
♪ヽ(´▽`)/
コレステロール
血糖値が高いのは
やはり食べ物かと思います
気を付けてるけど
数字が悪い( ̄∀ ̄;)
あるあるですよ
多分、自分が思ってる以上に
栄養過多
あとストレスが絶対に関係してると思います
例えば適正な食生活でも
ストレスで
おかしな数値が出るような気がしてます
( ̄∀ ̄;)
そしてストレスは
全ての病気の引き金!
爽やかな空気の中
深呼吸してリフレッシュしましょう
(≧▽≦)
ニャホホホ・・・(笑)