腕太くしたくないから腕の筋トレは基本やらないんだけど
背中の筋トレでダンベル持つと自動的に腕の筋肉もついちゃうのどうしたらいいんかな
背中の筋肉はついてる実感ないけど、腕と肩まわりは謎にゴリゴリしてきちゃってるから人に見せると結構驚かれる
この前久しぶりに体重測ったら1kg増えてショックだったけど、そのおかげか普段の過食欲が圧倒的に減ったからいい事なのかもね
もしこのブログ読んでる人にカショオで悩んでる人いたら死ぬほど辛いけど一緒にがんばろうな
あとは大好きな餃子も作ったの!
たくさん作って冷凍しておきたかったから、いつもの倍の量にしたらなんと100個できたw
これでいつでも食べたい時に美味しい餃子がすぐ焼ける(*´∀`*)
ひたすらキャベツとニンニクのみじん切りやりまくって
お好み焼きとかと合わせて準備に6時間くらいかかったけど(笑)、美味しかったから満足!
彼氏も一生懸命、餃子のタネこねてくれたり包んでくれたり一緒に作れて楽しかった(o^^o)
それにしても自分が作る餃子が美味しすぎて、もう餃子屋さん開きたいくらいだョ
実家にも分けてあげよーっと
昨日はハロウィンってことで、鉄板焼きパーティーしたよ(。・ω・。)
お好み焼きともんじゃ焼き2種類ずつ、あとペッパーランチ風のビーフガーリックライス
どれもめちゃ美味しかった!
今度はたこパもやりたいなぁー(o^^o)