ログイン
体重減らしたい
のんびりがんばる
2024-5-13 19:30
スポンサーサイト
この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
2021-2-13 15:53
久しぶり。
うん!!
現在絶賛リバウンド中!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
今、52.9s・・・・仕方ないね。
年末年始で増えて、
現在調子に乗り中デス。
いかんよね。
いかんです。
いかんと思う。
なので再度気を引き締めて頑張りたい所存!!!
夜ご飯抜き生活。丼の時はオートミールで代替え。
でも、以前より気合いが足りない。
やっぱり食べてるよなぁ・・・
モデル体重とか言わんからさー・・51s前後を維持したいよなぁ。。
やっぱり痩せるとさ。体が楽なんよね。
服も以前より着たら様になる。以前よりってだけで今もスマートとは程遠い体系だから飽くまで以前よりね。
前みたいにジーパン履いたらお腹周りしんどいっていうのは絶対もう嫌だし。精神的にキツイ。
がんばります。。。
もうさ、一生頑張るしかないんだよね。
食べたい時は食べ、その日以外は気を引き締め意識して食べる物減らす。それしかないんだね。
ずっと好きなの食べたら体重増えるの抑えられない。
また、しらたき坦々麺や、おからともやしのお好み焼きを食べる生活したい。家族居るとこれが難しいんだよねー^^
前の記事へ 次の記事へ
カレンダー
<<
2021年02月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
最近の記事一覧
恥ずかしくも戻って参りました(増量
今54sゾ。
久しぶり。
ちょ・ちょっと!!!!!!!!!!!!!!
現在。
あああ
アーカイブ
2023年5月(1)
2021年5月(1)
2021年2月(1)
2020年11月(1)
2020年8月(3)
2020年7月(15)
2020年6月(34)
2020年5月(47)
2020年4月(43)
2020年3月(53)
2020年2月(52)
2020年1月(6)
カテゴリー
呟き(91)
■記録■(166)