なんブロ

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夜勤明け不眠対策本部

夜勤終わった終わった。目標決めて頑張りました(　^ω^)








一緒になった看護師さんがSwitch買ったって言ってたからすかさずスプラ3猛プッシュしておいた。










「Switchってみんなでワイワイするものが多くてなかなかソフトに手が出ないんですよねー。」











WA☆KA☆RI☆MI













((UNDERTALE勧めてぇええええ。。
何ならDELTARUNEも推してぇええええ_:(´ω`」 ∠):_ ))











グッと堪えましたが オススメ返しとしてマインクラフトを教えてもらった。











こっから本題。


今日こそいつも夜勤終わりで一睡もできない問題を打破したい！！








（´-`）.｡oO
夜勤帰りの電車では眠れるのに家帰ったら目が冴えちゃうってことは帰宅後の行動(シャワー浴びたり動画みたり)で交感神経を優勢させているからでは？と考えた。










そこで、眠い疲れたと感じるうちに寝てしまえば寝れるかもしれないという仮説を検証すべく帰宅後即寝を実行。











結果、11時30分から14時30分まで仮眠をとることに成功…！！( ﾟдﾟ)mjk












いや、ずっと寝てたわけじゃなく途中何回かは起きてしまったけど寝れることができたぞ。。

実験は成功。私の勝ちだ、プロフェッサー…！









添付はやっと届いた新しい仕事靴。前回のと全く変わらないから違う色にすればよかったかなー。でも好きなんだよなこの色。欲を言えば瞬足導入してほしい











さ、もう寝る必要ないしシャワー浴びるか。